喝什么茶能减肥快又能瘦身,喝哪种茶能减肥快又能瘦身

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1、茉莉花茶和乌龙茶。很多人最喜欢的就是茉莉花,不但芬香又好看。其实茉莉花还有一个很好的功效就是减肥。将茉莉花放入沸水中煮茶是最好的方法。不仅让人有一种清香的感觉,而且还很好喝,关键是还能减肥。

2、乌龙茶也可以减肥,因为它有溶解脂肪的减肥效果还有降血压、防止皮肤老化、杀菌消炎的功效,茶中的主成分-单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系,每天喝一壶乌龙茶就可以了。

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