好处和坏处分别有什么?,生蒜头吃了有什么好处和坏处

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1、吃生大蒜的好处: 具有抗炎、杀菌的作用。有预防肠道肿瘤的好处。调节血糖和血脂的好处。具有保护肝脏的好处。具有抗血小板聚集,从而预防心脑血管疾病的好处

2、吃生大蒜的坏处:大蒜素对肠胃有刺激作用,因此脾胃功能差的人群,可能会出现腹痛、腹泻等症。从中医的角度来讲,大蒜药性温、辛,因此阳盛证的人群不宜吃。以免加重体内邪热旺盛,损耗阴液,出现不适。一般有干眼症、青光眼、结膜炎的人,会加重病情。

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